皆さまこんにちは！moca編集部ECOです♡

夏の仕事終わりに開かれる暑気払い🍺

冷たいドリンクを片手に、同僚や取引先、友人と少し肩の力を抜いて話せる貴重な時間ですよね😊💓

とはいえ、いざ会話が始まると「何を話そう？」と迷ってしまうこともあるもの。

そんなときに役立つのが、季節の雑学です。

天気、食べ物、風習、言葉の由来など、夏にまつわる小さな知識は、場を和ませる会話のきっかけになります。

今回の記事では、暑気払いの席でも使いやすい「夏の雑学」をご紹介します🌻

◆「暑気払い」ってそもそも何？◆

暑気払いとは、夏の暑さで弱った体を元気づけるために、冷たい食べ物や飲み物、滋養のあるものをとって暑さを払う習慣のこと！

現代では、職場や仲間内で開かれる夏の食事会や飲み会を指すことも多くなりました。

「暑気」とは、夏の暑さによって体にこもる熱や不調のこと。昔の人は、冷たいものや栄養のあるものを取り入れながら、暑い季節を乗り切ろうとしていたのです😊

ちなみに、暑気払いは必ずしもお酒の席である必要はありません。かき氷を食べる、うなぎを食べる、冷たい甘酒を飲むなども、広い意味では暑気払い。お酒が飲めない人とも楽しめる話題として覚えておくと便利ですよ！

◆「真夏日」と「猛暑日」の違い、説明できる？◆

夏のニュースでよく聞く「夏日」「真夏日」「猛暑日」。

なんとなく暑さのレベルを表す言葉だとわかっていても、正確な違いまでは意外と知らない人も多いかもしれません。

気象庁では、最高気温が25℃以上の日を「夏日」、30℃以上の日を「真夏日」、35℃以上の日を「猛暑日」としています🌞

さらに、最高気温が40℃以上の日については、2026年に「酷暑日」という名称が決定されました。

◆熱中症対策は“気温”だけ見ていては不十分？◆

夏の暑さ対策で気にしたいのが、気温だけではありません。

環境省が紹介している「暑さ指数（WBGT）」は、気温に加えて、湿度や日差し・照り返しなどの熱環境を取り入れた指標です。熱中症予防を目的に使われており、湿度が高い日本の夏では特に意識したいポイントです✨

同じ30℃でも、カラッとした日と湿気の多い日では、体感のつらさが違いますよね。これは、湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体の熱を逃がしにくくなるためです。

「今日は気温以上にしんどいと思ったら、湿度が高かったのかも」と話せば、暑気払いの会話にも自然に取り入れられます。

◆土用の丑の日にうなぎを食べるのはなぜ？◆

夏の食べ物の代表といえば、うなぎ。

農林水産省では、夏の土用の丑の日にうなぎを食べると、暑さに負けない元気が出るという江戸時代からの習慣があると紹介しています。

「土用」とは、季節の変わり目にあたる期間のこと。「丑の日」は十二支を日にちに当てはめたものです。つまり、土用の丑の日は特定の一日だけではなく、年によって日付が変わります🐻

うなぎは栄養価の高い食材として知られていますが、最近では価格の高騰や資源保護の観点から、無理にうなぎにこだわらず、「う」のつく食べ物を楽しむ人もいます。うどん、梅干し、瓜なども、夏らしい選択肢です。

◆かき氷のシロップ、実は味の違いより“香り”が大事？◆

夏祭りや海の家で食べたくなるかき氷。いちご、メロン、ブルーハワイなど、色とりどりのシロップを見るだけで気分が上がりますよね🍧

実は、かき氷のシロップは、味そのものよりも香料や色の印象によって「いちご味」「メロン味」と感じている部分が大きいといわれています。

目で見た色、鼻で感じる香り、舌で感じる甘さが合わさって、私たちは味を認識しているのです✨

暑気払いのデザートにかき氷が出てきたら、「目をつぶって食べたら、何味かわからないかも？」なんて話すと、ちょっと盛り上がるかもしれません。

◆花火の掛け声「たまや〜」って何のこと？◆

夏の夜を彩る花火。花火大会で聞くことのある「たまや〜」「かぎや〜」という掛け声は、江戸時代の花火師の屋号に由来するとされています🎆

「鍵屋」と「玉屋」は、江戸で人気を集めた花火師の名前。両国の花火で競い合うように打ち上げていたことから、観客が気に入った花火に向かって屋号を叫んだといわれています。

今では掛け声を聞く機会は少なくなりましたが、花火を見ながら「たまやって人の名前じゃなくて、花火屋さんの屋号なんだよ」と話すと、夏らしい雑学として楽しめます。

◆風鈴の音で涼しく感じるのはなぜ？◆

風鈴の音を聞くと、実際の気温は変わっていないのに、なんとなく涼しく感じることがあります。これは、音によって「風が吹いている」「涼しい場所にいる」という記憶やイメージが呼び起こされるためと考えられます😊💓

日本では昔から、すだれ、打ち水、風鈴など、五感を使って涼をとる工夫が大切にされてきました。エアコンだけに頼るのではなく、音や見た目で涼しさを感じる文化は、なんとも風情がありますよね。

忙しい毎日の中でも、窓辺に風鈴を飾ったり、涼しげなガラスの器を使ったりするだけで、夏の暮らしが少し心地よくなります。

◆さいごに・・・♡◆

暑気払いの場では、仕事の話ばかりではなく、季節の話題を少し混ぜるだけで空気がやわらぎます🌞

夏は暑さで疲れやすい季節ですが、昔から人々は食べ物や風習、言葉遊びを通して、楽しく涼をとる工夫をしてきました。今年の暑気払いでは、ぜひ夏の雑学をひとつ持ち寄って、季節を楽しむ会話を広げてみてはいかがでしょうか？

それではまた次回の記事でお会いいたしましょう～♡