皆さまこんにちは！moca編集部ECOです♡

３０代以上の大人が「モテ」を意識したとき、「痛々しい・・・」と見られることを恐れて、つい消極的になってしまう人も多いのではないでしょうか？

しかし、年齢を重ねたからこそ魅力的に見える振る舞いがあります🌹

若作りや無理をする必要はなく、大人らしい余裕や知性を活かしたアプローチをすれば、むしろ自然体でエレガントな魅力を引き出せると思いませんか？✨

今回の記事では、３０代以上の大人が実践しても痛々しく見られず、相手から好感を持たれるモテテクニックをリサーチいたしました🥰🎀

※本記事での「モテ」とは、人として相手に好意を持たれるセルフケアやセルフブランディングの意味で用いています。

【Technic１：外見に「清潔感」と「適度なトレンド感」】

当然のことながら、人と接する上で第一印象は非常に重要です✨

３０代以上の大人の場合、若さを極端に強調する必要はありませんが、「清潔感」と「適度なトレンド感」がポイント👠

◆スキン＆ボディケア◆

お肌の状態が整っていると、健康な印象を与えて魅力的に見えます。シンプルなスキンケアでも十分です。保湿と紫外線ダメージ、ムダ毛などに気を遣えると素敵です！

また、ボディも日頃から気を付けて自分にとって適正な体重や体脂肪率をキープできるように心掛けると良いでしょう✨

スキンケアもボディケアも、無理は禁物！些細な日常に取り入れられることをコツコツ継続することがポイントです！

◆ヘアスタイル◆

定期的にカットやカラーを行い、清潔で整った髪型をキープしましょう🎀

特に３０代以降の大人世代は、全くケアをしていないロングヘアや明るすぎる髪色は、「老け見え」「だらしない印象」に直結しますので要注意です！

◆服装◆

年齢にふさわしいシンプルで上質なアイテムを選びつつ、小物でトレンド感を取り入れるとおしゃれ度が上がります🎀

かといって、高価なブランドものを身に着ける必要は全くありません。

比較的安価なものでも、生地にこだわったり、ベーシックなカラーやデザインを選ぶだけで、こなれ感を演出できます😊

【Technic２：自分の話ばかりしない、「聞き上手」になる】

大人の魅力の一つは、相手の話をじっくりと聞き、心地よい会話を楽しめることです。

会話のコミュニケーションが上手な人はいくつになっても周囲に人が集まり、豊かな人生を送っている気がしませんか🐻？

◆相手を理解する姿勢◆

相手の話をしっかり聞くことで、「この人は自分に興味を持ってくれている」と感じさせることができますし、双方にとって良好なコミュニケーションが生まれます！

ついつい相手の話を遮ったり、いつの間にか自分の話に持って行ってしまうこともあるかと思いますが、そんな時には「ごめんなさい・・・つい・・・」と配慮ができると素敵です✨

◆共感を示す◆

相手の話に頷いたり、適切な相槌を打つことで、会話の流れがスムーズになります。

もちろんすべてに同調する必要はありませんが、否定ばかりするのはいただけません😿

◆オープンクエスチョンを使う◆

「それはどういうこと？」や「その後どうなったの？」といった質問を投げかけると、会話が深まります！

こちらについては、以前リサーチして記事を書いていますので、よろしければご覧ください🥰

▶過去記事はこちら🌹

【Technic３：自分の魅力をさりげなく表現する】

３０代以上の大人は、「他者と自分を過度に比較しない」「自分らしさを尊重する」「自分に自信をもつ余裕」を意識しながら、さりげなく自分の魅力を表現するととても素敵に見えます💄そのためには、日々の自己研鑽がとても大切。

◆知識や教養を身につける◆

趣味やお仕事に関する知識を深め、会話の引き出しを増やしましょう✨

知識をひけらかすことなく、会話の節々でお互いが楽しめるキーワードを投じることができると魅力的です！

自分がどんなものに関心があるのかを知る機会にもなりますし、自分自身の人生を豊かにするきっかけにもなります🐻

◆姿勢を正す◆

姿勢が良いと、それだけで凛とした雰囲気を纏うことができて、自信があるように見えます🎀猫背や巻き肩にならないように気を配るだけで、インナーマッスルも鍛えることが出来て一石二鳥🐣

言葉要らずで自分の魅力をアピールできるのが「姿勢」です！

◆不要なことを言わないデリカシー◆

ついついお節介を焼いてしまったり、言葉選びが適切なでなかったり、コミュニケーションにおける失敗は誰しもあるはずです！

そこで大人がモテるために身に着けておくべきは「不要なことを言わない」こと！

よくタブーと言われている政治や宗教の話はもちろん、容姿について、デリケートなお金の話や家庭の話など、適切なデリカシーを身に着けたうえでの発言ができると、誰に対しても好感を持たれやすいです😊！

【さいごに・・・♡】

３０代以上の大人がモテを目指すには、若さや派手さを武器にするのではなく、大人ならではの「清潔感」「会話上手」「余裕」を意識することが大切ということが分かりました🎀

これらを実践すれば、「痛々しい・・・」と見られることなく、年齢を重ねたからこその魅力で愛される人になれるのですね！

無理をせず、自分らしく振る舞いながら、素敵な出会いを引き寄せられたらなと感じました😊✨

それではまた次回の記事でお会いいたしましょう～♡