こんにちは、編集部のさえです。

新しい年が始まると、気になるのが「厄年」や「厄払い」。
特に女性にとって、厄年は健康や運勢に影響を与えるタイミングとして知られ、注意して過ごしたい時期の一つです。厄払いは日本の伝統的な風習の一つで、厄年に訪れるとされる災いを避けるために行われます。
今回は、厄払いの基本やさまざまな種類について詳しく解説していきます。

女性の厄年

• 19–21歳
• 33–35歳
• 37–39歳

男性の厄年

• 25–27歳
• 42–44歳
• 61—63歳

これらは身体的にも精神的にも変化の多い年代とされています。厄年は「前厄」「本厄」「後厄」と分かれ、それぞれ災いが訪れやすいと考えられるため、できるだけ早めに厄払いを行うのがおすすめです。厄年を迎える方は、自分自身の健康や運勢を見直すきっかけにもなります。

 
厄払いにはいくつかの方法があり、自分に合った形で行うことができます。その中でも代表的な方法をご紹介します。

まず最も一般的なのは、神社での厄除け祈願です。これは、神職による祝詞を通して厄を祓い、無事な一年を祈願するものです。初詣のタイミングで行われることも多く、厳かな雰囲気の中で心をリフレッシュさせることができます。

一方、お寺では読経を通じた厄除け法要が行われます。お経の響きに包まれることで、心が穏やかになり、厄を祓う効果が期待できます。神社とお寺、どちらを選ぶかは個人の信仰や気分次第ですが、いずれも心を落ち着かせる時間を提供してくれる場所です。

日常生活の中でも厄払いを行いたい場合には、お守りやお札を購入してみるだけでもOK。これらは日々持ち歩いたり、自宅に飾ったりすることで厄除けの効果を感じられます。

さらに、自宅で簡単に行える厄払いとしては、掃除や塩を使った浄化がおすすめです。

玄関や部屋をきれいに掃除し、邪気を払うという意味で塩をまく方法は、古くから親しまれています。お香を焚くことで心を整え、リラックスしながら厄を遠ざける効果も期待できます。

💡 厄払いを成功させるポイント

厄払いを行う際には、いくつかのポイントを押さえるとより効果的です。
まず、タイミングを大切にすること。厄年が始まる時期に合わせて早めに厄払いを行うことで、災いを未然に防ぐことができます。また、厄払いは単なる儀式ではなく、日々の感謝を神仏に伝える行為でもあります。感謝の気持ちを持って臨むことで、より一層の安心感を得られるでしょう。

厄払いは、安心して一年を過ごすための準備として欠かせないものです。神社やお寺での正式な祈願だけでなく、自宅で行える簡単な方法もあります。自分に合った厄払いを取り入れて、健やかで充実した一年を過ごしましょう。

今年厄年を迎える方も、心配しすぎずに、できることから始めてみてくださいね！😊