皆さまこんにちは！moca編集部ECOです♡

関東は梅雨明けして、夏本場。
この酷暑や突然の大雨に身体がついていくのがやっとの気がしませんか？

そんな時は、できるだけナチュラルで身体に嬉しい、酷暑を乗り切る相棒ドリンクが欲しいところ・・・🍹

今回の記事では１２星座別に酷暑を乗り切るためのおすすめドリンクについて書かせていただきました🖊

♈牡羊座♈

【エネルギー補給ドリンク】

牡羊座さんは元気いっぱいでアクティブなイメージ。エネルギー補給ドリンクで即座に活力を取り戻し、酷暑を乗り越えましょう🍋

クエン酸入りのドリンクや、サプリの活用もおすすめ！

♉牡牛座♉

【夏の果物】

牡牛座さんには、ドリンクではないですが果汁たっぷりのスイカやメロンなど、夏の果物がおすすめ。
冷たく冷やしていただくと、爽やかな味わいが酷暑の疲れを癒してくれます🍉

ちょうど薬学博士の池上先生のコラムでも、スイカとメロンについてご紹介して下さっています✨

🍉池上文雄先生の「薬食ライフ」🍈

♊双子座♊

【ミントティー】

知的で好奇心旺盛なイメージの双子座さんには、ミントティーがぴったり🍃
リフレッシュ効果があり、心身ともにスッキリとした気分になれますよ😊

無糖のものでしたら、就寝前にいただくこともできて熱帯夜も乗り切れるかも！

♋蟹座♋

【冷製スープ】

感受性豊かな印象の蟹座さんには、冷製スープがおすすめ✨
特にガスパチョなどの野菜たっぷりのスープは、栄養満点で体を冷やしてくれます。具材にはトマトなどの夏野菜をセレクトしましょう🍅

♌獅子座♌

【スムージー】

パワフルな魅力を持つイメージの獅子座さんには、カラフルなスムージーがピッタリ🍊フルーツや野菜をたっぷり使ったスムージーで元気をチャージしましょう！

♍乙女座♍

【ハーブサラダ】

健康志向の印象を持つ乙女座さんには、ハーブサラダがおすすめ。新鮮なハーブとお野菜が体をリフレッシュさせ、夏バテを予防してくれます！

ドレッシングにはネロリのエッセンスをプラスするのもアロマティックでおすすめですよ🍊

🍊ビターオレンジのアロマが爽やか🍊

♎天秤座♎

【ヨーグルトドリンク】

美意識が高いイメージの天秤座さんには、ヘルシーなヨーグルトドリンクやフローズンヨーグルトがピッタリ！
ヨーグルトの乳酸菌が暑さで疲れ気味の腸も元気にしてくれますよ✨

ドライフルーツをトッピングしていただくのもGood！

🍓低GIおやつの定番ドライフルーツ🍓

♏蠍座♏

【レモネード】

情熱的な印象が魅力の蠍座さんには、自家製レモネードが最適！
ビタミンCたっぷりで、夏の疲れを吹き飛ばしてくれますし、日焼け後のリカバリーにもなります🍋

♐射手座♐

【ココナッツウォーター】

冒険心旺盛なイメージの射手座さんには、ココナッツウォーターがおすすめ！
電解質が豊富で、体の水分補給に最適です♡

南の島を感じさせる風味もリラックス感を高めます😊

♑山羊座♑

【アイスコーヒー】

堅実で真面目な印象の山羊座さんには、アイスコーヒーがピッタリ☕

お仕事の合間にリフレッシュしつつ、適量のカフェインで元気を取り戻しましょう！

酷暑の中でもコーヒーブレイクを設けると、新たなアイデアも浮かぶかも✨

♒水瓶座♒

【アイスグリーンティー】

独創的なイメージの水瓶座さんには、アイスグリーンティーがおすすめ🍃

抗酸化作用があり、体をリフレッシュさせてくれます。夏風邪予防にもなり一石二鳥です🎀

♓魚座♓

【アーモンドミルク】

感受性豊かな印象の魚座さんには、アーモンドミルクが最適✨

抗酸化作用で内側から健康をケアできるアーモンドを、水分補給がてらいただけるのは、暑い夏に助かりますね😊

～さいごに・・・♡～

今回は、極力ナチュラルなもので酷暑を乗り切りたいなという思いから、１２星座別の相棒ドリンクを占いコラム形式でご紹介いたしました☀

この暑さや、世の中の不穏なニュースに身も心も疲労を感じている方が多い印象を受けますので、ライトな占いコラムで一息ついてくださると嬉しいです🌹

それではまた次回の記事でお会いいたしましょう～♡