6月に入り、そろそろ梅雨が近づいてきましたね。
穏やかな気持ちになれるので雨の音は好きですが、レインコートや傘を素敵なものに新調してみても、なんだか気分が沈みがち…。気圧の変化で体調が優れない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、植物の持つ自然の力を借りて体調を整える「フィトテラピー」のご紹介です。

フィトテラピーとは…？

フィトテラピー（植物療法）とは、植物が持つ薬効を利用して体のバランスを整え、心身を健康な状態へと導く伝統療法です。サロンなどでよく耳にするアロマテラピーも、フィトテラピーの１つです。

植物はフィトケミカルと呼ばれる色素や香り、辛味や苦味などに含まれる機能性成分を持っています。人間がもともと持つ自然治癒力がストレスによってうまく発揮できないとき、フィトケミカルの力を借りることで免疫力がアップするのです。

抗酸化力や自然治癒力、さらに体に溜まった老廃物を排出する解毒力など、フィトケミカル成分には健康に嬉しい効果が沢山あります♡

相談できるドラックストア

「Dgs Phytreat（ドラッグストア　フィトリート）」

フランスなどのヨーロッパでは、病院に行くまでもないけれど何か体にいいことがしたいと思った時に、気軽に頼れる薬局が街の至る所にあります。このコンセプトをもとに日本人向けにカスタムした相談型の薬草薬局が「Dgs Phytreat」です。

本場フランスの薬草店で働きながら、植物療法士として経験を積んだ店主が相談に乗ってくれます。年齢や性別に関係なく、一人ひとりの体や精神状態や目的に合わせて適切な漢方や薬草などを選んでくれます。

自分だと何を選んだらいいのか迷ってしまうので、ピッタリなものを紹介してもらえるのは嬉しいですよね。

一般用医薬品、漢方薬、サプリメント、生薬、オリジナルブランド「（TOPHY）トフィー」の精油、ハーブティー（100g、税込5940円〜）などを販売しています。オリジナルブランドの「トフィー」には、体本来の働きを助け、元通りにすることを目指すという想いがあります。

■TOPHY　精油

ネロリ

ネロリの優しい香りは、心をリラックスさせると言われています。湿気で寝苦しい夜にもおすすめの香りです。

バジル

バジルのスッとした香りは、頭をシャキッとさせてくれます。気分転換におすすめの香りです。

■TOPHY　herb-ty

ジョヴィアリティー

沈んだ気持ちを明るく前向きに、リフレッシュさせてくれるブレンドティーです。レモンタイムの葉やメリッサの葉、オレンジの果皮など、明るい兆しを連想させるハーブを調合しています。

スタビリティ

ストレスに負けず、安定感のあるブレない自分でいたい方のためのブレンドです。パッションフラワーやローリエ、ジンジャーなど、肯定感と安心感を兼ね備えたハーブを調合しています。

カウンセリングでピッタリの植物選び
一人一人の体質に合わせてハーブや薬草、精油などを用いた日常的対処法をアドバイスするマンツーマンカウンセリングも行っています。
体のことを一度しっかり相談してみたい場合や、ハーブが気になっている方にぴったりです。対面でもオンラインも行っているので、気軽に相談できるのも嬉しいポイントですね。
カウンセリング料：60分　8,800円 (10%税込)

公式サイト：《Dgs phytreat》
住所：東京都渋谷区神宮前4−26−27ルシード神宮前1F

都内にはフィトテラピーをモチーフにした体験型のアート施設もあります。過去の記事でご紹介していますので、そちらもぜひチェックしてみてくださいね。

話題のフィトテラピーで見つける新しい自分「NAKED FLOWERS FOR YOU」