著者：戸澤 明子

出版社：幻冬舎

定価：1,320円（税込）

著者は臨床医として30年間活動後、企業家へと転身。ご自身のクリニック時代には、早くからアレルギー外来を設置し、アレルギー疾患に悩む多くの患者さんたちの臨床経験を得てきました。

企業した理由は、いままで日本市場に類を見なかった“光老化対策”のスキンケアシステムを展開したかったから。

そんなキャリアをもつ著者が、医師として企業家として、また後期高齢者となった人生の経験者として、“老化”というやっかいなメカニズムと対策を、本書を通じ短くわかりやすく解説してくれます。
すべて経験されたことですから、とても説得力があります。

そして単なる解説にとどまっていないのも魅力的で、例えば「肌には生き方が現れる」とか「恋をする女性は知性がある」などのフレーズがつけられた章立てでわかるように、豊かな人生経験も反映されているので楽しく、あっという間に読めてしまいます。
でも、しっかりと心には残り「体、人間関係・恋愛、食事、心」の５つ面から読者に寄り添おうとする姿勢が伝わってきます。

最後に、手放した過去は必ず未来の糧になると教えられ、前向きな気持ちでの読後感が得られます。