9月に入ってもまだ暑い日が続き、秋の訪れが待ち遠しい今日この頃。
自然もファッションもインテリアも、色鮮やかに変化するこの季節に、ワタシだけの秋色を見つけてちょっぴり上質な日常を過ごしてみませんか。

ここでは、超おススメの紅葉スポットや、秋を愉しむ暮らし方などをご紹介します。

色彩で巡る秋の旅：日本全国の隠れた紅葉スポット３選

• 荘川の里（岐阜県）
  静かな環境で紅葉を楽しめるスポット。歴史ある桜の木が紅葉と共に美しい。特に早朝の訪問がおすすめで、朝霧の中で見る紅葉は幻想的。
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• 白駒池（長野県）
  標高2100mに位置し、神秘的な紅葉が見られる湖。白駒池は、紅葉だけでなく、池に映る紅葉の美しさも楽しめる絶景スポットです。周辺のトレッキングコースも人気で、自然を満喫できます。
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• 井川湖（静岡県）
  湖面に映る紅葉が美しい✨レンタルボートやカヌーで紅葉を楽しめます。湖上から見る紅葉はまるで絵画のよう。
  湖畔のキャンプ場も利用して、自然の中で秋を堪能することができます。
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自然の中でゆったり静かに紅葉を楽しみたい方は、ぜひ行かれてみてください😊

さて、紅葉以外にも、生活の中に秋色を取り入れる事で秋を感じることができます。インテリアやファッションなど、毎日目にするものを秋色にアレンジしてみましょう。

秋色インテリアの作り方：カラーセラピーで心地よい空間を

• リビング
  オレンジやゴールドのクッション、ブランケットを取り入れて温かみのある空間を演出。
  ソファやリビングチェアにふわりと置くだけで、秋らしいぬくもりが感じられます。色彩の力でリラックス効果も期待できます。

• 寝室
  ブラウンやベージュのファブリック、カーテンで落ち着いた雰囲気を。ベッドカバーやカーテンにこれらの色を使うことで、夜のリラックスタイムがさらに充実します。秋の夜長を快適に過ごすための工夫です。

• 自然素材のインテリア
  木製フレームやウールのラグなど、秋らしい素材を使用。
  木の温もりとウールの柔らかさが、自然のぬくもりを感じさせます。リサイクルウッドを使った家具を選ぶと、エコでサステナブルな暮らしも意識できますね。

パーソナルカラーで楽しむ秋ファッション：自分だけのスタイルを見つける

• オータムカラー（温かみのあるトーン）
  マスタードイエロー、テラコッタ、オリーブグリーン。
  これらの色は、肌に優しい温かみを与え、秋らしい穏やかな雰囲気を醸し出します。セーターやスカートに取り入れると、季節感を楽しめます。

• クールトーン
  バーガンディ、スモーキーブルー。
  クールトーンの色は、シックで洗練された印象を与えます。秋冬のコートやジャケットに取り入れると、落ち着きのある大人のコーディネートが完成します。

• スタイリング例
  パーソナルカラーに基づいたアイテムやアクセサリーで個性的な秋ファッションを。例えば、アクセントカラーにスカーフやバッグを選ぶことで、全体のコーディネートに統一感と個性を持たせることができます。

秋の食卓をアートに：カラフルな旬の食材で作るインスタ映えレシピ

• サラダ
   紫キャベツ、人参、ビーツ、グリーンリーフを使ったカラフルサラダ。
  これらの食材はビタミンや抗酸化物質が豊富で、美容にも効果的です。レモンやビネガーでドレッシングを作り、さっぱりと仕上げましょう。

• リゾット
  サーモンやビーツを使ったなピンクのリ鮮やかゾット。
  クリーミーなリゾットにビーツの鮮やかな色が映え、見た目にも美しい一皿。パルメザンチーズを削って仕上げると、風味がさらに豊かになります。

• デザート
  柿や梨を使ったタルトやパフェなど、秋のフルーツを活かしたデザート。
  季節のフルーツは甘さが濃縮されており、その自然な甘みを楽しむには、シンプルなパフェやタルトが最適。ナッツやシナモンを加えると、風味に深みが増します。

色と香りで作る秋の夜長：パーソナル空間で心を整える

• インテリア
  パーソナルカラーを基調にしたクッションやラグ、温かみのある照明を配置。
  ライトアップには間接照明を使い、光の柔らかさを活かすことで、心地よい夜の空間を作り出します。リラックス効果が高まり、心身を穏やかに整えます。

• 香り
   ラベンダーやシダーウッドのアロマオイルを使ったディフューザーやキャンドルでリラックス。
  これらの香りは、自律神経を整え、深いリラックスを促します。寝る前に少し焚くだけで、質の良い睡眠へと導いてくれます。

• 空間作り
   視覚と嗅覚で心地よい空間を演出し、秋の夜長を楽しみましょう。
  自分の好みに合わせて、香りや色を調整することで、完全にパーソナライズされたリラックススペースが完成。心を落ち着け、翌日の活力を養うための時間を大切にします。

いかがでしたか。
秋色を取り入れた生活は、心と体をリフレッシュし、毎日に新たな彩りを添えてくれます。ワタシだけの秋色を見つけ、ほっこり笑顔になりましょう。