夏のバスタイム、みなさんどうしていますか？　湯船につかるのが億劫でシャワーだけで済ませちゃう、なんて人も多いのでは？
じつはこの時期にゆっくり湯船に入るのは、暑い夏を乗り越えるためにおすすめなのです。

冷え切った室内と外気との気温差や、冷たい飲み物などの摂取で体には知らず知らずのうちに負担がかかっています。
そんな蓄積された全身の疲労解消に意外と有効なのが、身体を内側から温めてくれる湯船の入浴なのです。

38℃前後のぬるめのお湯につかればリラックス効果が得られ、また、42℃前後の熱めのお湯に短時間つかれば血行が良くなりリフレッシュ効果をもたしてくれます。気分をリラックスさせることで得られる質の良い睡眠で、免疫力アップや夏バテ防止につなげましょう。

そんなバスタイムのおともにおすすめしたいのが、シンプルな「エプソムソルト」。

エプソムソルトとは、「硫酸マグネシウム」のこと。塩ではなく硫酸マグネシウムの名称で海水に多く含まれている成分です。
肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリと潤いを与え、健やかに保つことができます。また、肌を清浄にし、滑らかにする働きも。（画像はイメージで、泡は立ちません）

ミネラルの一種「マグネシウム」は私たちの身体にはなくてはならないもので、不足するとさまざまな疾患がでてきます。経皮吸収はまだ研究段階ですが新しく注目されている分野でもあります。

AKOL(アコール)のエプソムソルト「AMAMI」は、純度99％以上の高品質な安心安全の日本製です。
国内で数十年に渡り、エプソムソルトを製造してきた会社で厳正な管理のもとに製造されています。
着色料・保存料・オイル・香料、全て無添加。全身の肌に触れる入浴剤は、できるだけシンプルで肌と環境に優しいものを選びたいですよね。

ぬるめのお風呂にお気に入りの本や音楽を持ち込んだり（私は防水対策にジップロックにスマホやキンドルを入れています。）、キャンドルを灯して湯船に浸かりながら炎をボーっと見つめるのもおすすめ。

じんわり汗をかいて、ＳPA並みにリラックス。代謝UPで夏バテ知らずの毎日を過ごしましょう♪

エプソムソルト「AMAMI」800g  1,000円（税込）送料無料
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