著者：川島 悠希

出版社：KADOKAWA

定価： 1,518円（税込）

「はぁ～、あのモデルさんときたら」とか「ふ～っ、若い俳優はみな小顔ね」などと、スタイルの良さや顔のサイズの違いを嘆いた覚えは誰にしもあるはず。

顔が小さくなると、全身がすっきりした印象になるわけですが、生まれ変わるか、整形でないと無理よねと思う方（たいていの方はそうなのでは）に朗報なのはこの本。

「顔の骨を1日3分押す」それだけで顔が小さくなるというのです。しかも自分ひとりでできて、お金もつらい努力もいらないときたら、試してみる価値はありそう。

著者はYou Tubeで「美容整体師　川島さん」というチャンネルを持つ人気の整体師。整形なしで小顔になる動画や二重をつくる動画が評判です。

本書のなかでも整体前と後の顔のサイズの違いが写真で比較されていて容易に納得。

デカ顔の原因は骨と筋肉にあることを理解し、骨を動かして小顔に戻す方法や筋肉をゆるめて骨を整える、いわゆる「川島式メソッド」を身につければ、髪で隠したり、メイクでごまかしていたエラが気にならなくなるというもの。

たるんだ顔は老化のせいとあきらめていた人にも顔を引き締める効果的なマッサージとしておススメです。