皆さまこんにちは！moca編集部ECOです♡

スキンケアに気を使っているのに、なんとなく「老けた印象」が気になる……

そんなお悩み、実は歯ぐきが関係しているかもしれません🦷

2026年5月19日（火）、ライオン株式会社が主催する “歯ぐきのエイジングケア”オンラインセミナーが開催されました。

内科・皮膚科医の友利新先生、歯科医師・歯学博士の照山裕子先生というふたりの専門家が登壇し、美容と口腔ケアをつなぐ最新の知見を惜しみなく語ってくださる、嬉しい催しでした✨😊

「糖化」「歯ぐきの色」「歯周病と全身の関係」など、今日から役立つ情報が満載のセミナー。その内容を徹底レポートいたします！

◆「糖化」って、肌だけじゃなかった！◆

美容好きなら「糖化」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？

糖化とは、体内の余分な糖とタンパク質が結びついて悪玉物質「AGEs（終末糖化産物）」が生成される現象のこと😿

肌の黄ぐすみやたるみ、シワなど「見た目年齢」に影響することで知られています。

セミナーで驚きだったのは、歯ぐきにも同じことが起きるという事実！！！

両先生によると、歯ぐきの主成分はコラーゲン（タンパク質）であるため、肌と同じように糖化が起こりうるとのこと。

AGEsがコラーゲンやエラスチンに蓄積すると弾力が低下し、炎症が起こりやすい状態に。その炎症がさらなる糖化を招くという、負のスパイラルに陥ってしまうそうです。

◆口元の印象は「歯」だけじゃない！？歯ぐきのくすみにも注目◆

私たちは、審美の観点からホワイトニングや歯並びに注目しがちですが、実は歯ぐきの色や状態も口元印象に大きく影響している事実！

健康的な歯ぐきの目安は「明るいピンク色」「ハリ」「血色」の3つ🌹

肌でいう”透明感”のように、歯ぐきのコンディションが口元の若々しさを左右するといいます。

歯の白さだけを追い求めていても、歯ぐきがくすんでいたり炎症を起こしていると、清潔感や若さは半減してしまうかもしれません💦

喫煙習慣による血流低下も歯ぐきの色味に影響し、くすんだ印象につながる場合があるのですね。

◆歯周病は、口の中だけの問題じゃない◆

「口は全身の状態が見える唯一の臓器」——セミナーでは、そんな言葉とともに、歯周病と全身の健康のつながりについても解説✨

歯周病は糖尿病や動脈硬化、誤嚥性肺炎など、さまざまな全身疾患との関係が研究で示されています。

口腔ケアはいわば「全身ケア」の入り口でもあるのです。近年では、口腔内環境と全身健康の関係についてさらに研究が進んでおり、日々のセルフケアの重要性は年々高まっています😊

◆今日から変えられる！正しい歯みがき習慣のポイント◆

セミナーでは、ライオン株式会社 オーラルケア事業部の政岡大裕さんから、日常のブラッシングのコツも紹介されました。

🦷ポイントはこの3つ🦷

歯と歯ぐきの境目に45度でブラシを当てる

→歯と歯ぐきの境目を意識して、毛先を斜め45度に当てながら小刻みに優しく磨くのが基本。

歯ぐきをマッサージするように丁寧に

→ゴシゴシ強く磨くのではなく、歯ぐきへの血行を意識した丁寧なブラッシングが大切。

すすぎは1〜2回に留める

→磨いた後のすすぎを少なくすることで、有効成分が口内に残りやすくなります。

スキンケアのように年齢とともに見直されやすい美容習慣に比べて、オーラルケアはなかなか「アップデート」されづらいのが現実だそう🐻

「歯みがき習慣を”エイジングケア”の一環として捉え直してほしい」という提案は、非常に説得力がありますね！！

◆システマシリーズで「歯ぐきのエイジングケア」習慣を◆

セミナーでは、ライオンのシステマ ハグキプラス プレミアム ハミガキも紹介されました✨

歯ぐきの糖化による炎症にアプローチする成分をはじめ、歯ぐき細胞を活性化する成分・コラーゲン分解を抑制する成分・殺菌成分など、複合的なアプローチが特徴。

歯みがきをただの「虫歯予防」としてではなく、歯ぐきのエイジングケアのためのルーティンとして位置づけることができる一品です💗

◆さいごに・・・♡◆

今回の友利新先生、照山裕子先生のセミナーを通じて見えてきたのは、オーラルケアと美容は切り離せないという新常識！

朝晩の歯みがきを、肌のお手入れと同じ感覚で行う。そんな意識の小さな変化が、口元の印象、そして健康まで変えてくれるかもしれません❤

そして、日々のエイジングケアをサポートしてくれるという、システマ ハグキプラスプレミアムのハミガキ粉のフレーバーは３種類🦁！

エレガントフルーティミント、フレッシュクリスタルミント、ロイヤルハーブミントの中からお気に入りを一つ見つけるのも楽しいですし、毎日の気分でどれにしようか選ぶのも良いでしょう✨

私も、美容の一環として毎日のハミガキを楽しもうと思いました！

それではまた次回の記事でお会いいたしましょう～♡