2026年はどんな年? ――キーワードは「再構築」と「本音で生きる」

LIFESTYLE

2026.01.23

 

2026年は一言でいうと、「これまで積み上げてきたものを、本当に自分に合う形に組み替える年」。

ここ数年で、人間関係、働き方、お金との付き合い方、心と体の整え方が、大きく揺さぶられてきた人も多いはず。
2026年はその“揺れ”を経て、「私はこれで生きていく」と腹をくくる流れに入ります。

 

2026年の全体テーマ 1. 「我慢」から「納得」へ

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2026年は、
・なんとなく続けてきたこと
・空気を読んで飲み込んできた感情
・無理して合わせていた人間関係

こうしたものに対して、心と体がはっきりNOを出し始めます。

「もう頑張れない」のではなく、「もう嘘をつけない」という感覚です。

 

 

2026年の全体テーマ 2. 自分の“感覚”を信じる力が戻ってくる

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情報過多だった時代から一歩進み、2026年は頭よりも、感覚・体感・心地よさが判断基準に。

●しっくりくる

●落ち着く

●呼吸が深くなる

そんな小さな感覚が、人生の選択を正しい方向へ導きます。

 

 

3. 人生の「土台」を整え直す年

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派手な成功や急展開よりも、2026年は基盤づくりが重要。

●住まい

●家族との関係

●心身のケア

●日常のリズム

ここを整えた人ほど、2027年以降に大きく伸びていきます。

 

 

 

 

 

季節ごとの流れ

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◆ 春(1〜3月)

過去の振り返り

手放しと整理

「本当に欲しいもの」が見え始める。 焦らず、準備期間に

◆ 夏(4〜6月)

新しい流れが入り始める

人との縁が入れ替わる

小さな挑戦が吉、 直感にYESを出す練習を

◆ 秋(7〜9月)

現実面での変化が加速

仕事・役割・立場の見直し

評価される場面も。 背伸びせず“自分サイズ”で

◆ 冬(10〜12月)

一年の答え合わせ

心が落ち着く場所に戻る

「これでいい」という安堵感。 来年へ向けた静かな準備

 

 

 

 

2026年を心地よく過ごすためのヒント

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2026年は、優しい人ほど報われやすい年でもあります。

 

●無理にポジティブにならない

●疲れたら立ち止まる

●比べる相手は「昨日の自分」

●心と体を最優先に

 

占いは、「こうしなければ不幸になる」と脅すものではありません。

星の動きは、今の自分を理解するための地図。

2026年は、その地図を手に、「本当の居場所」を探し直す一年です。