《今すぐできる！》嫌な言葉を受け流す具体的な『３つの方法』

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誰かに腹の立つことを言われても、感情をあらわにしないようにすることは、こちらの記事でもご紹介しましたね。

▶まだ読んでない方はこちらをcheck！

【成功者のマインド】成功者は馬鹿になる　～嫌な言葉を受け流す具体的な方法～

意図的であれ、偶然であれ、他人と接しているとどうしてもそのような気持ちになることは多々はあるものです。

もっとその嫌な言葉を受け流す具体的な方法を入れたい、そう思う方も多いのではないでしょうか。

そうすれば、他人がなんと言おうと何をしようと平気でいることも可能になり、不要な苦しみから解放されます。

冷静になり、相手の言葉をやりすごすことのできる具体的な方法を、この記事で３つの方法としてご紹介していきます。

《成功者のマインド実践編》①とにかく冷静に受け流す

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冷静に受け流すという態度は、もっとも効果的な態度ではありますが、実際のところ、どのようにすれば習慣化できるのでしょうか。

それは、たった３つのポイントで取得する

◎笑顔を浮かべる

◎その場から立ち去る

これらを繰り返すことで、その場で激昂するようなことを慎むことが可能になります。

まずは習慣化することを心がけましょう。

《成功者のマインド実践編》②ときには反論する

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例えば自分自身ではなく、家族や友人、大切な人を侮辱されたときなどは、相手に何かを言い返すべきときといえるでしょう。

その場合、①にお伝えした冷静に対処する態度が重要になります。

大人として自分の考えを相手に伝えましょう。

相手の非礼な態度や言葉も意図的なのかによっては、謝罪を求めてもいいケースも存在します。

無駄な怒りは自分の体調にも大きく影響します。

納得がいかないこと、人として許せないことは、時として冷静に勇気をもって伝えるべきなのかもしれません。

《成功者のマインド実践編》③失礼な相手とは関係を絶つ

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他人の発言や行動をコントロールすることはできません。

ただし、相手から離れることはできます。

相手の言葉はできるだけ善意で解釈しようと努めるべきですし、何かを言うときには冷静に伝えるべきです。

それでも相手が何度もあなたを立腹させるようなことを言ってくるのならば、その人からは距離を置くことを考えてもいいでしょう。

《成功者のマインド実践編》今すぐやってみよう！

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いかがでしたか？

冷静な対応方法は、自分が納得するかたちですすめていくことが一番です。

無駄な怒りを生み出さず、スムーズなコミュニケーションをしていくことがメンタルヘルスにも効果的です。

ぜひ、取り入れてみてくださいね。